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哺乳期间的荷叶妇女，贫血的饮用人，在月经期也不能喝荷叶茶的禁忌。荷叶防止影响食物消化。饮用

4、禁忌

5、荷叶体瘦气血虚弱者慎服。饮用若长期便秘者可适当加量。禁忌

6、荷叶这样最有利于排便消除水肿。饮用最好在饭前服用，禁忌才有减肥功效。荷叶脾胃虚寒的饮用人不宜饮用荷叶茶，年龄小于6岁的禁忌儿童。

7、避免对肠胃造成刺激，data-v-3d9236d1>

1、不宜过量饮用，所以刚刚开始喝的时候要注意，有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，

3、先试喝，荷叶茶最好不要空腹饮用，一般一天泡三到四次，然后确定自己会不会过敏。

2、荷叶茶最好选择在两餐之间喝，低血压人士，怀孕期间的妇女，要喝第一次冲泡的，喝荷叶茶减肥最好是浓茶，喝荷叶茶要有度，要想减肥效果好，

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